The selected editor codemirror is not enabled. Defaulting back to codemirror.
1 minute reading time (52 words)

De 1 minuut meditatie ‘stop’.

Je bent aan het werk of met iets bezig en stop dan (abrupt) met alles waar je mee bezig bent. Blijf alleen maar met je aandacht in het 'nu' voor een minuut en ga dan weer verder.
Doe dit meerdere malen per dag en je zal merken dat je aandacht zal veranderen.

0
Mediterend appelsap
Automatisch gedachten.

Related Posts